En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de sandira

aide blog

  • Insomnie
    publié le 24/10/2007 à 15:10

    En ce moment je dors super mal avec notre fille de 2 ans qui se reveille dans la nuit et qui vient dans notre lit après il faut la ramener dans sa chambre , ça casse le sommeil et le matin je ne vous explique pas notre état.bref, j'espère que cela s'arrêtera. En plus en ce moment j'ai du mal à m'endormir je réfléchis trop aux divers problèmes même en lisant un livre avant de m'endormir cela s'arrange pas. Sinon aujourd'hui le travail ça été, demain encore formation toute la journée et après il me reste encore 2 jours après terminé.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + yaourt allég+1 pomme
    Déjeuner : Achard de légumes + steack + yaourt allég
    Goûter ou snack : 1 poire
    Dîner : Achard de légumes + poisson + yaourt allég
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
- J'aime



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sandira 
    publié le 25/10/2007 à 19:28
    Merci pour les commentaires.
  • yoma 
    publié le 24/10/2007 à 16:32
    Coucou,
    Quand je suis en période d'angoisse, je me fait une tisane verveine menthe ou alors de chez Naturhouse avec de lfleur d'oranger avant d'aller me coucher. Ca marche bien, je me sens apaisée comme ça!
    Sinon, met quelques gouttes sur ton oreiller d'huile essentielle de lavande, ça calme aussi.
    Dernier recours: le lait chaud au miel de mon mari !!! Moi j'aime pas mais je sais que l'association des deux est extrèmement calmante.

    Bon courage à toi
  • loulous538 
    publié le 24/10/2007 à 16:22
    je connais ca mon fils de 4 ans dort avec nous toutes les nuits et ma fille de 3 ans si mets!!!! a 4 dans le lit !!!! allez ca s'arrange vers 5 ans alors bon courage et bisous!!!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).