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Bonjour !
Blog de sandira
aide blog-
Ouf.......... publié le 20/10/2007 à 07:07
Hier je n'ai pas pu me connectée parcequ'il y avait un problème avec le serveur, ce matin j'ai réessayé et c'est ok.Ouf, moi sans mon ordi,jamais je suis accro, c'est mon hobbie.Ce matin la balance à été gentille avec moi je suis contente, ça me redonne un peu le moral, quand je vois des résultats cela me pousse à aller plus loin allez on continue les filles.Même si de temps en temps on en a marre, on n'a plus le moral parcequ'on est pas recompensé, on veut arrêter, il faut continuer ne pas perdre en vue ses objectifs après ça paye la preuve.mon alimentation Petit-déjeuner : café + yaourt Déjeuner : salade de tomate + saumon fumé + yaourt allég Goûter ou snack : 1 poire Dîner : salade de tomate + jambon + yaourt allég Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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4.4 kg c'est génial !!!
Tu dois vraiment le sentir dans tes vêtements non?
Bon week end à toi, et maintenons nos efforts, ça paye!!!