En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de sanders59

aide blog

  • Kikou
    publié le 10/11/2009 à 10:56

    Bonjour les filles,

    et oui il est temps de passé à autre chose.

    en ce moment niveau régime je me tient à peu pret sans trop d'ecart au régime du site mais la balance ne fait que du yoyo ce qui commence à m'agacer....

    Hier j'ai été voir mon médecin, qui m'a prescrit une prise de sang pour voir si tout va comme il faut et je lui ai parler de la stagnation et de l'effet yoyo, il m'a répondu que c 'était "normal" dans le sens ou on entre en période plus froide et que le corps veut à tout prix stocker des graisses pour passer l'hiver et que si je voulais continuer à perdre pendant cette période il fallait que je fasse encore plus de sport et de voir pour me trouver un sport d'intérieur (peu importe lequel)...et donc je vais devoir essayer de convaincre mon homme pour qu'il accepte la proposition.

    Les cadeaux de noël sont déjà commandés il ne reste plus qu'à attendre que le père noël les livre le 25Décembre.

    (8) commentaires



1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Turbatm 
    publié le 23/11/2009 à 11:08
    Coucou ! Alors ça a donné quoi cette prise de sang ? Et pour le reste bein... oui souvent la perte n'est pas continue en fait... et bon c'est vrai que c'est rageant... moi je me suis aperçue hier en regardant de plus près la façon dont je perds depuis le début que je perd 1 ou 2 kg puis plus rien pendant un certain temps jusqu'à ce que ça veuille bien à nouveau redescendre... bon bein maintenant je le sais et je vais essayé de moins m'énerver ou me démoraliser lorsque mon poids stagne ! Courage Sandrine, on tiens le bon bout :-)
  • rachelle36 
    publié le 22/11/2009 à 14:16
    Tiens bon même pendant cette période de yoyo, continue à faire attention à ton alimentation, avec un peu de sport, et tu vas réussir à perdre. Courage.
  • atchane 
    publié le 19/11/2009 à 08:35
    oui un peu de sport je pense que ca aide , pour ma part j'ai repris la wii , un peu d'abdo avec le rondo abdo et la pisicine , je le fais en fonction de ce que me dit mon corps sans forcer
    un ptit velo d'appart par ex ca peut etre sympa

    bisous a toi
  • bluecow 
    publié le 17/11/2009 à 06:52
    allez poulette faut pas baisser les bras
    reflechis a une machine de sport qui te convienne ou peut etre aller marcher a un pas soutenu pendant une heure tous les jours?
    courage
  • DREAMWORK 
    publié le 16/11/2009 à 01:45
    Contente ma belle de voir que tu es revenue sur ton blog! Notre défi terminé, faut pas relâcher... Peut être peux-tu te trouver un vélo elliptique d'occas! En tout cas, je ne te conseille ni tapis de marche ni vélo simple car cela ne fait pas travailler tout le corps et le premier prends beaucoup de place, le second on s'en lasse... Enfin à toi de voir! A tout bientôt sur le chat, j'espère, gros bisous, Valérie
  • nath0910 
    publié le 13/11/2009 à 10:28
    allez courage tu vas y arriver un petit coup de pied au cul et tu vas rebouger ce popotin mdr dis a monsieur que si elle ne pense pas un peu a toi pour les investissement sport a la maison je lui botterai les fesses je plaisantes
    allez gros bisous nath
  • bigboule 
    publié le 10/11/2009 à 23:18
    et oui on est dans la mauvaise période un coup en haut un coup en bas!! c'est le chiwawa !
    on est super motivée quand ça déscend et pour moral zero pointé quand ça remonte.........................
    c'est la vrai guerre avec notre corps en ce moment et à nous de voir si le corps ou l'esprit sera le plus fort!!!
    alors surtout garde ton sourire et la joie de vivre qui te caractérise et on y arrrivera...
  • Audrey1307 
    publié le 10/11/2009 à 12:31
    Salut! T'inquiète pas, je crois que c'est pareil pour tout le monde, moi, je perd pas beaucoup non plus, a coup de 200g, je vais pas aller loin!! Mais, il faut persévérer!!! Bisous et a plus!

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).