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Blog de sanders59

aide blog

  • C'est décidé
    publié le 19/09/2009 à 11:00

    Kikou, voilà c 'est décidé je me reprends en main et repends le programme au début....

    Et promis je ferais atention a tout ce que je mange, et je ferais les exercices demandés meme si cela doit m'en couter. (et non je ne ferais plus "que de la marche" mais aussi du vélo ect..)

    Aujourd'hui je repars du bon pieds pour dire enfin adieu à tos ses kilos qui me gachent la vie.

    Je sais j'ai mis du temps à réagir mais vaut mieux tard que jamais.

    En plus cette semaine j'ai repris un kilos donc c 'est pas la joie mais quand je vois tous les progrès que j'ai fait depuis le mois de mai je me dis que je ne peut que continuer et avancer dans ce régime.

    Gros bisous les sexys c 'est grace à vous, à votre soutient a votre motivation ect.... enfin grace à vous que je repars du bon pieds.

    Un grand merci à vous

    (11) commentaires



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  • bigboule 
    publié le 04/10/2009 à 18:45
    désolée pour la salle mais j'avais le bourdon jeudi alors j'ai préféré ne pas mettre le blues jeudi soir car ça doit resté une soirée rigolade et pas wouin wouin!!!! j'espère que le groupe va se remotiver et que l'on va repartir de plus belle... holé!!!
    bon en attendant ça fait 20 jours que tu n'as pas remis ton blog à jour alors quoi!!!! comment vas?????????????????????????????????,,
  • Turbatm 
    publié le 29/09/2009 à 11:16
    Coucou,
    C'est chouette cette envie commune de "re"démarrage :-)
    Et ce que je trouve sympa aussi c'est que l'on peut s'appuyer sur ses acquis : on a quelques bases et on progresse :-) Cool Sandrine, je suis de tout coeur avec toi dans ces envies d'en faire toujours un peu plus :-) Courage et motivation et moults encouragements pour toi
  • baboune69380 
    publié le 28/09/2009 à 21:59
    bonne décision sandrine.... garde cette belle motivation et on est toutes la pour te pousser derrière... tu y arrivera j'en suis sur... bisous
  • rachelle36 
    publié le 26/09/2009 à 21:41
    Salut Sandrine,je vois que ta motivation revient. C'est très bien de reprendre tout à zéro. Alors j'espère que ta semaine c'est bien passée. Bisous
  • bigboule 
    publié le 22/09/2009 à 16:55
    oui voilà Sandrine telle que l'on veut la voir : 100% motivée youpi!!! et puis si tu as un petit coup de blues remémore toi tes photos avant après!!!!
    on y va ..... toutes ensembles!!!! on y arriverra!!!
    hourra!!!!
    monsieur sand après les bijoux préparez le porte feuilles pour les petites tenues séxys..... ou làlà ça va etre chaud!!!!! she's your sexy girl!!!
  • Krystelle4417 
    publié le 20/09/2009 à 13:25
    Coucou ma belle, tu sais on est toutes passées par là. Une phase ou l'on ne perd pas ou très peu, du coup on attends on attends que ça décolle tout seul et puis au bout d'un bon moment on réalise qu'on ne fait pas assez de sacrifices. Donc on décide de se reprendre en main. Je salue ta décision, car je sais que de se remotiver, de vouloir en faire plus n'est pas si facile que ça surtout après la dure période que tu viens de passer.
    Tu vas y arriver car on va toutes y arriver.
    Gros bisous
  • nath0910 
    publié le 20/09/2009 à 08:36
    bravo enfin il était temps que tu réalise que le bonheur est devant nous et surtout avec des kilos en moins alllez gros bisous et courage on va y arriver
    bisous nath
  • MicroChris 
    publié le 19/09/2009 à 23:00
    Bonne résolution, moi aussi je vais me reprendre en main, dès mardi car le ramadan sera fini.
    Gros bisous à toi!
  • lea59 
    publié le 19/09/2009 à 16:27
    Bien la motivation, c'est difficile au bout de quelques mois d'étre aussi performante qu'au début,cela fait plus d'un mois où je n'ai pas perdu 1 gr aujourdhui -200gr ce n'est pas beaucoup mais bon ,en plus je vais voir la diététicienne lundi ,je me disais gare aux reproches . Tu vois que crois que nous avons besoin de nous remotiver les unes ,les autres
    bisous
  • klheowww 
    publié le 19/09/2009 à 12:56
    Ah c'est comme ca que j'aime voir notre sandrine, ca fais plaisir de voir que tu te sens mieu et prête à reprendre ton régime. Garde ta motivation!!!!
    Nous sommes la à tes côtés si ca ne va pas, et ensemble nous vaincrons toutes nos kilos qui nous gachent la vie.
    Bisous

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