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Blog de sanders59

aide blog

  		• Allez encore un effort
    publié le 18/05/2009 à 19:26

    Encore un petit effort a fournir pour descendre aux 1600cal/jour.

    Mais je suis assez fière de moi car aucun entre deux aujourd'hui.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Biscuit Prince
    Déjeuner : Haricot vert , Steak haché 15%
    Dîner : Soupe poireaux/pommes-de-terre, Baguette (pain blanc), Beurre, Fromage Leerdammer
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1991 kcal
    (0) commentaires

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