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Blog de sanddidou

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  • RECETTE - Salade de pommes de terre et de cœurs d'artichaut
    publié le 29/06/2012 à 23:45

    Salade de pommes de terre et de cœurs d'artichaut

    TYPE :                  Entrée pour 4 portions

    PREPARATION :   20 min

    CUISSON :                    20 min

    CALORIES :                  …. Kcal / portion

     INGREDIENTS :  

    600 g de pommes de terre
    300 g de cœur d’artichaut
    100 g de feta
    3 citron confits
    2 cs d’huile d’olive
    30 g d’amandes effilées
    1 oignon
    1 citron
    ½ bouquet de coriandre  sel et poivre

    PREPARATION :

    • Lavez les pommes de terre, et les plonger dans une casserole d’eau froide salée. Laissez cuire pendant 20 minutes. Rincez les citrons confits et les coupez en quartier.
    • Découpez les cœurs d’artichaut en quartier. Egouttez-les pommes de terre, pelez-les et coupez-les en cubes. Mettez les dans un saladier et les arroser d’huile d’olive.
      Incorporez les quartiers des artichauts et des citrons, l’oignon émincé et le demi-bouquet de coriandre.
    • Salez, poivrez et mélangez.
    • Avec votre citron, récupérez le jus et arroser la salade. Mélangez.
    • Coupez la feta en cubes et les disposer sur la salade.

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