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Blog de sandcyril

aide blog

  		• mes objectifs
    publié le 15/07/2013 à 08:05

    nouvelle semaine et nouveau defit des demain....donc mes objectifs pour les 10 jours à venir : - manger légumes et fruit - rajouter du poisson au moins 2 fois dans la semaine - ne pas grignoter - augmenter mes montées d'escaliers- augmenter mes pas - et surtout pour le 27 juillet avoir réussi à descendre en dessous des 80 ......je vous souhaite une bonne journée ......biz

    (21) commentaires


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  • Soleyana4 
    publié le 17/07/2013 à 15:09
    Hâte de lire que tu as enfin atteins ton objectif et que ton poids est en dessous de 80kg je pense que c'est pour bientôt ma belle
  • patou30 
    publié le 17/07/2013 à 15:05
    tu as bien raison , la soirée a été très agréable , j'espère que tu profites bien aussi des plaisirs de l'été , bisous
  • patou30 
    publié le 17/07/2013 à 06:46
    comme tu le dis ! il y a des jours comme ça lol mais aujourd'hui devrait être plus tranquille , bisous
  • OLLIVE 
    publié le 17/07/2013 à 06:06
    bonjour
    et voilà une autre journée s'annonce
    je te souhaite qu'elle se déroule comme tu le souhaite
    bises
  • Soleyana4 
    publié le 16/07/2013 à 18:14
    Toujours en vacances mais un seul mot à dire félicitation!!!!! bravo pour ta superbe perte de poids tu es une wineuse bravo bravo
  • OLLIVE 
    publié le 16/07/2013 à 09:55
    et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!bises
  • OLLIVE 
    publié le 16/07/2013 à 06:01
    bonjour
    et bien tu as la forme
    c'est vraiment très bien
    bises ma grande et merci beaucoup
  • patou30 
    publié le 15/07/2013 à 22:48
    beau programme , tu es très dynamique dans tes décisions je suis sûre que pour le 27 ce sera bon ! bisous
  • OLLIVE 
    publié le 15/07/2013 à 14:37
    bonjour
    et bien tu es une enfant sage ,je te félicite ,continu
    bises ma belle
  • FatimaHaouach 
    publié le 15/07/2013 à 11:29
    Bon courage ;)

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