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Blog de sandcyril
aide blog-
1ere semaine, 3eme journée! publié le 05/06/2013 à 08:26
Bonjour,
je crois que plus les jours passent et plus je trouve ma motivation!!!
ce matin je me suis pesée, oui je sais j'aurais du attendre samedi...mais bon on se refait pas!
Mais en faite j'etais plutot contente du resultat!!!!
C'set pour ca que je suis plus que de determiner a continuer comme ca!!!!
Hier avec mon homme, mon frere, ma fille et les petits de mon frere on est partis faire du ffoting pour les grands et velo pour les enfants!!!30mm de footing et 40 mm de marche!!!
ca fait du bien!!!!et on est bien parti pour recommencer!!!
Objectif d'aujourdhui :
-30mm de marche
-30mm de footing et 40mm de marche
- 15mm de gym et des etirements
- boire plus de 1.5l d'eau
- manger equilibré
- 0 grignotage
-venir repondre sur vos blog dans la journée
- ouvrir une discussion sur mon groupe "s'unir pour tout reussir"
Bonne journée
A plus tard sur vos blogs et au plaisir de vous lire!
(2) commentaires
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Alors objectifs de la journée réussis???