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Bonjour !
Blog de sandcyril
aide blog-
reprise en main publié le 26/09/2013 à 08:47
Apres ces quelques jours difficiles a faire un peu n'importe quoi niveau alimentation, des aujourdhui je me reprend serieusement en main!!!
Mon objectif aujourdhui :
- ne pas faire de grignotage
- manger equilibré
- manger suffisament pour ne pas avoir faim
- aller marcher!
- faire mon menage (je l'ai mis aussi un peu de coté ces derniers jours)
- faire mes lessives
- repasser!!!
Je ne suis pas sur d'avoir assez de ma journée pour tout faire mais je vais essayer!!!!
Je vous souhaite une bonne journée
bisous
mon activité physique Nombre de pas pour hier : 31475 pas Intitulé du sport : marche - 90 mins (7) commentaires
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Bisous
avec les contrariétés c'est normal
dés l instant que tu sais que tu dois te reprendre en mains
et suivre correctement ton alimentation équilibré
il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas
surtout toi !!!!
tu es parmi les dames à suivre comme exemple
bises ma belle
Bon courage ma belle, la vie continue...
merci de m'avoir ajoutee!
31000 pas, mais comment fais tu?? tu es sur pile electrique?^^
j'ai l impression que c est difficile pour beaucoup de filles en ce moment, moi y compris, l hiver arrive et il semblerait que l'on mincisse mieux l hiver, etrangement ^^
bises
je te souhaite une belle journée et la réussite de tes objectifs
je t'embrasse
courage ma belle