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Blog de sandcyril

aide blog

  		• MERCI!
    publié le 22/09/2013 à 06:12

    .....pour votre soutien!

    hier ma pesée m'a enervee car aucun grignotage de la semaine, repas equilibrée et j'ai dans l'ensemble j'ai bien bougé et tout ca ne m'a couté que 500g perdus!!

     

    Je sais tres bien que c'est deja pas mal!! mais bon je suis un peu trop exigente et je voudrais tellment atteindre mon objectif final avant ma fiv!

     

    Bref! merci a vous de me reconforter! la semaine prochaine promis je serais dans les 6!

     

    Bonne journée!

    moi je file au boulot

    bisous

    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 40930 pas
    Intitulé du sport : marche - 60 mins
    (9) commentaires


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  • emiliearchi76 
    publié le 23/09/2013 à 10:12
    aller garde le cap sand !!! ça va le faire !!! bisous
  • OLLIVE 
    publié le 22/09/2013 à 19:18
    bonsoir
    mais c'est bien
    allez courage ma belle
    il vaut mieux ceci que de faire sans arrêt le yoyo
    tous mes compliments
    bises
  • TITISARDINE 
    publié le 22/09/2013 à 17:32
    500 Grs c'est tout de même bien, je sais que tu es un peu déçue mais petit à petit tu vas atteindre ton objectif, gros bisous, patience le 6 arrive.
  • loritogracioso 
    publié le 22/09/2013 à 10:45
    n'oublie pas le muscle est plus lourd que la graisse et que tu ne vas pas forcement perdre du poids mais ton corps va s'affiner , tu vas changer ta silhouette alors ne regarde pas trop le poids ..;Ce qu'il faut surtout c'est bien s'alimenter car tu fais du sport donc tu as besoin de force...j'ai une amie qui est tombée dans les pommes après sa courses à pied car elle ne mangeait pas assez...Tu verras que j 'ai raison ! lol
    En attendant je suis là si tu as besoin ...moi aussi j'ai souvent des baisses de moral aves ces kilos en trop mais j'ai des amies à l'ecoute!!
    On va se soutenir ici
  • sarraline 
    publié le 22/09/2013 à 10:42
    Oui tu es exigeante mais c'est compréhensif.
    Tu vas réussir à voir ce 6.
    Bisou et bon dimanche.
  • Soleyana4 
    publié le 22/09/2013 à 09:56
    Bon dimanche au boulot ne soit pas trop dur avec toi m^me tu vas y arriver allez on veut voir ton sourire briller et illuminer tout le site des que le 6 va apparaître je le vois pointer le bout de son nez
  • patou30 
    publié le 22/09/2013 à 09:05
    super te voici de nouveau avec la super niaque , le 6 n'est pas loin , bisous
  • domdomi 
    publié le 22/09/2013 à 08:37
    bonjour , tu dois êtes repartie au boulot , je te souhaite bon courage , passe un bon dimanche , chez moi on devais avoir du soleil mais c'est gris avec de la bruine , je te souhaite une bonne journée , @++++ , bizzz , Domi
  • GELUK 
    publié le 22/09/2013 à 07:00
    Allez courage! il faut te dire que c'etait une petite semaine, tu t es musclée et tu perdras plus la semaine prochaine!!!

    bonne journée

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