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Blog de sandar7
aide blog-
Qui me suit pour le defi de paques publié le 30/03/2011 à 17:55
, comment vas?Parlons peut parlons bien les filles, je lancé le defi de paques,ca consiste a se regrouper a plusieurs ,de façon a se motiver ensemble et surtout a definir son objectif pour une periode bien precise. l'objectif reste different pour chacune d'entre nous mais le but reste le meme elimine le plus possible. tous ensemble je sais qu'on peux y arriver.
j'attend vos inscription les filles.TOP DEPART
pendant ce temps la je prepare mon tableau.
Sinon La journée se passe bien, pas trop difficile.je pensais que la soupe au choux etais beaucoup plus difficile que ça a tenir.la j'en suis a mon troisieme jour certes je ne le fait pas a la lettre car mon regime ne commence que lundi prochain.Mais pour l'instant, je tiens d'ailleurs je suis ravie car sur la balance se matin j'affichais 77.400kg donc ce qui voudrai dire que depuis lundi j'ai eliminer 2.400kg c'est pas enorme ça.Trop contente.En fin bon je dit ça mais comme je vous l'ai deja dit j'ai tendance a craquer le week.Alors je vasi continuer dasn ma lancer et on vera bien;En tout cas l'objectif est d'atteindre le 77kg pour lundi
je vous embrasse vous souhaite une excellente fin de journée, gros bisous a vous.a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : 5 mini moelleux au chocolat, 1the Déjeuner : soupe Dîner : salade de fruit, 2tr de jambon, 4 mini petit pain, 15g de nutella Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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super bisou pour toi, Jenny