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Blog de sand17

aide blog

  		• journee de repos
    publié le 09/10/2007 à 08:50

    aujourdui rien de special je reste a la maison je suis en repos voila bonne journee bisous a+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1cafe 2 tartine de pain complet beurre allegee(1noisette) 1kiwi
    Déjeuner : betterave vinaigrette 1cuisse de poulet a la moutarde au four 1poignee de frites + 1 salade verte 1yaourt +raisin
    Goûter ou snack : 1 compote allegee +eau
    Dîner : soupe de potiron 2 tranche de terrine de st jacques +salade mixte 2 tartine de pain complet 1 fromage blanc nature 1poire
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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