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Blog de sand17

aide blog

  		• megamacumba
    publié le 27/02/2008 à 10:00


    bjr les filles et oui ca fe 2 jours que je v au megamacumba a bdx alors dur ur le matin a part ca ca va tres bien monf  ils et chez mes parents a la rochelle et je ns allons le recherchez lundi soir car je suis de repos mardi v avez vu g perdu 1kilo de mieux c cool je continue bisous a toutes et bon mercredi




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 CAFE SUCRE+1 CLEMENTINE +1MORCEAU DE PAIN BEURRE
    Déjeuner : TOMATE VINAIGRETTE+EPINARD A LA CREME+FILET DE PANGA AU FOUR UN PEU DUILE DOLIVE 1 YAOURT A O +1 POMME+1 CAFE+1 MORCEAU DE PAIN
    Goûter ou snack : 1 BARRE DE CEREALE+ 1 COMPOTE ALLEGEE
    Dîner : 1 SOUPE 1 BOL DE SPECIAL K +LAIT ECREME+1 CLEMENTINE
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • doudoune45 
    publié le 27/02/2008 à 16:31
    Bonne fin d'après-midi,
    c'est quoi ma grande le megamacumba? stp!
    Bisous ma bonne amie et prends soin de toi! xxx
  • LOROPHI 
    publié le 27/02/2008 à 16:23
    Bonne journée à toi
    bisous

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