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Blog de sand17

aide blog

  • au boulot cet am
    publié le 10/12/2007 à 07:33

    coucou me revoila je suis de retour avez vs passez un bon week end nous yavait une grosse tempete donc on nest rester a labri car on netait inviter a manger chez des amis et on nest rester le soir aussi a part le temps on set bien marrer voila pour ce qui est de mon poids je suis rester comme la semaine derniere pas bouger c bon signe non? JE VOUS SOUHAITE UN E BONNE JOURNEE JE PENSE A VS JE VOUS EMBRASSE TOUTES A+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1CAFE NOIR +2 SUCRE 1KIWI +UNE TASSE DE CEREALES SPECIAL K + LAIT ECREME
    Déjeuner : CONCOMBRE + TOMATE VINAIGRETTE +FILET DE PANGA +POELEE DE CHAMPIGNONS FRAIS 1 ACTIVIA NATURE SUCRE A0 + POMME +1 CAFE
    Goûter ou snack : 1 CLEMENTINE +EAU
    Dîner : SOUPE DE POTIRON SALADE VERTE +BATONNET DE CRABE+1 MORCEAU DE PAIN +1 ACTIVIA SUCRE A0+ 1 BANANE
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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