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Bonjour !
Blog de sand17
aide blog-
motivee publié le 09/11/2007 à 08:07
salut les filles plus motivee que jamais merci a toute pour vos temoignages on se sent soutenue c genial encore merci ce matin je vais faire un tour au marche et apres 10mn de stepers par contre je ne serai pas sur lordi ce week end donc on se retrouve lundi car la pesee c samedi matin bisous a touts et bonne journeea+mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartine de pain beurre 1 clementine et 1 cafe noir Déjeuner : carotte rapees viande rouge haricots verts 2 tartine de pains 1 fromage blanc sucre a0 +ananas + 1 cafe Goûter ou snack : 1 pomme +eau Dîner : tourin a la tomate crudites varie 2 tartine de pains 1 fromage blanc sucre a0 fruit au sirop Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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