Blog de samsonite
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1) Épluchez, coupez et faites cuire une grosse quantité
de pommes (dans une casserole ou à la vapeur) afin
qu'elles soient facilement pénétrées par une fourchette,
2) Répartissez dessus le zeste haché d'un citron entier,
3) Saupoudrer généreusement de cannelle selon votre
goût (à râper soi-même ou à mettre en poudre),
4) Mangez ensuite à la température de votre choix,
en prenant avec chaque bouchée un peu (le bout d'une
cuillère à café) de beurre de sésame.
Commencez par un régime d'attaque de 3 JOURS où vous
ne mangez QUE ça !
Vous pouvez en manger autant que vous voulez. Ne laissez
pas la sensation de faim vous torturer, cela ne sert à rien.
Ensuite, continuez cette recette à raison d'une journée
par semaine.
Vous pouvez continuer à manger normalement les autres
jours, mais, si possible, mangez équilibré ! ..................................................................................................
voici la recette, apres g aussi les proprietés de chaque aliment ce qui explique pourquoi c bon pour la sante etc... mais c dans un fichiers bien plus consequent... j'ai pensé que je pouvais vous faire profiter vous m'en donnerez des nouvelles
zoubs
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je ne suis pas trop présente sur le site lol car je me repose un max et je ne m'installe pas trop sur le PC lol !!!
Je te souhaite un bon dimanche et te fait de gros bisous
A bientôt
J'éspère que ca va pour toi aussi !!!
Je viendrais très peu sur le site car je n'aime pas maintenant rester trop longtemps devant le PC donc voila lol
Je te souhaite de passer de belles journées ,et bonne vacance pour toi
Gros gros bisous
A bientôt
Prend bien soin de toi
Gros gros bisous
@ plus
PS: je t'envoie des ondes positives ....force et ..motivation....
Moi ca va mais depuis dimanche je me sent très très mal ,j'ai mal a l'estomac car il me semble que le bébé est vers le haut près de mon estomac donc ca me fait énormement mal puis quelques petites naussées puis j'ai eu une baisse de tension donc je vais faire une pause de mon blog pendant quelques jours le temps que je me repose bien et que je récuppère bien aussi voila sinon mes journées se passent bien aussi que du repos il le faut !!!
Je passerais dès que je me sent bien !!!
Je te souhaite un bon mardi
Très bonne semaine
Gros gros bisous
A bientôt mon amie