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bilan première journée après inscription
publié le 25/08/2007 à 16:47 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | une tasse de thé+2croissans |
| Déjeuner : | Une salade composé sans sauce+pain |
| Goûter ou snack : | Thé+6barquettes de lu+un croissant+un pain au chocolat |
| Dîner : | un peu de frites+6nuggets+qq fruits |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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si tu te laisses tenter un peu par un croissant,c'est à toi de faire en sorte de compenser en évitant quelque chose d'autre le soir.
bon moi jvais te dire que j'ai mis un max de tps à me mettre vraiment dedans,mais une fois qu'on est vraiment motiver ça marche!
je te dis bon courage pour la suite et n'hésite pas à me laisser des com,et oui on est dans la même galère(!) donc ça peux servir.