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Accueil   >  espaces  >  samie24  >  Jour 4 - Jeudi 31 janvier

Blog de samie24

aide blog

  		• Jour 4 - Jeudi 31 janvier
    publié le 01/02/2008 à 08:42

    Aujourd'hui je n'ai pas perdu.


    Pour la journée n° 4, j'ai commencé à avoir faim vers 18 heures, et pour le repas du soir, j'ai eu faim toute la nuit.

    c'était moyen....
    Voyons si la suite du programme fonctionne toujours aussi bien que le début.
    Bon week-end

    Samie 24



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Orange , Café
    Déjeuner : Tomate (fruit) , Thon frais , Fromage blanc (0% MG) , Pâte (ordinaires cuites) , Emmental , Pruneaux , Café
    Goûter ou snack : Café, Pain complet
    Dîner : Oeuf de poule , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Endive crue, Pain complet , Yaourt aux fruits (0% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1710 kcal
    (0) commentaires

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