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Bonjour !
Blog de samie24
aide blog-
Jour n° 1 - Lundi 28 janvier publié le 29/01/2008 à 10:43
Poids de départ 77.800 kgs
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 g de muesli sans sucre + 100 ml de lait écrémé + 1 petite clémentine + 1 bol de café sans sucre Déjeuner : 150 g de carottes rapées + 150 g de filet de poisson + 150 g de riz + 1 yaourt 0 % avec 1/2 cac de miel Goûter ou snack : rien Dîner : 2 assiettes de potage aux 6 légumes + 2 tranches de pain complet + 2 tranches de blanc de dinde + 1 poire pochée Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et bien si je me fie à ton avatar, tu as déjà perdu 700 grs en 1 journée ?!! Woaouuuu ! BRAVO bichette !!
Tu vas voir qu'on va y arriver !!
Bisssssss tout plein !