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Blog de samialeslie

aide blog

  		• Je m’appelle...
    publié le 20/04/2008 à 18:40

    Je m’appelle Leslie j'ai 24 ans. Il y à 3 ans et demi je faisais 48 kg à cause de problèmes. Ensuite j'ai pris beaucoup de poids et je suis arrivais jusqu'à 68 kg maintenant je me suis stabilisais à 66. Mais j'aimerais vraiment retomber à 59kg au moins.

    (9) commentaires


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  • titeljouini 
    publié le 23/04/2008 à 10:01
    merci les filles bises
  • samialeslie 
    publié le 22/04/2008 à 09:07
    Je trouve ça pas trop mais c'est bien. Mais comme dit Saïda faut surtout faire attention à l'alimentation qu'elle soit saine et équilibrée.
    Bon courage à toi. En tout cas le plus important c'est de ne pas te faire un régime trop difficile pour pas pouvoir tenir ensuite et reprendre.
  • saidab 
    publié le 22/04/2008 à 08:24
    quand meme je trouve que c'est pas mal 1.5 kg par jour donc faudrait vraiment faire attention de continué sur une alimentation saine pour stabilisé
  • titeljouini 
    publié le 21/04/2008 à 21:54
    En fait j'ai fait 3 jour de proteine: viande viande et viande pour bien perdre au debut et resté motivé.Puis maintenand je ne mange plus entre les repas (ce qui étais mon gros probleme) plus de pain du tout et des journée a 1000kcal. Et unpeu de sport que je ne pratiqué pas du tout.Pourquoi vous trouvé que c'est beaucoup 3kg en deux semaines? Vous savez moi je n'est jamais fait de régime mais j'ai peur de faire le yoyo c'est pour ca que si vous dite que je pert trop vite j'ai un peu peur.
  • saidab 
    publié le 21/04/2008 à 13:22
    ah oui effectivement titljouini j'aimerais bien savoir comment tu as fait pour perdre 3kg en 2 semaines beaucoup de restriction non ?
  • samialeslie 
    publié le 21/04/2008 à 10:05
    Bonjour titeljouini, ah oui c'est rigolo d'avoir le même objectif. c'est bien de rencontrer des gens comme soi.

    Comment as tu fais pour perdre 3kg en deux semaines ?

    Bon courage à toi aussi. On se tient au courant de l'évolution.
  • titeljouini 
    publié le 20/04/2008 à 22:24
    salut Leslie j'ai exactement le meme objectif que toi j'ai commencé mon régime à 66kg et j'aimerais faire 58kg J'en ai perdu déja 3 en deux semaines.j'espere y arrivé mais je saispas parceque je n'ai jamais fait de régime jusqu'a present.Et j'aime bien manger!! hi!hi! voila!Courage a toi c'est bon de savoir que est pas les seules.
  • saidab 
    publié le 20/04/2008 à 20:14
    coucouuuuuuuuuuu
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 20/04/2008 à 18:40
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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