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calorie
publié le 21/06/2010 à 21:25 |
c'est encore une bonne journée regime trt pas de crakage pesée ce matin 53kg c long grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr aller je me motive
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète bio Carrefour, Pain Bio Carrefour |
Déjeuner : | Steak de boeuf, Pâte (ordinaires cuites) |
Goûter ou snack : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Chocolat noir 70% cacao (Commerce bio équitable) |
Dîner : | Tomate, Thon à l'huile |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1019 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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