salut tout le monde desole mais mon ordi m avait lache j espere qui va tenir le coup bon j ai des nouvelles en ce moment je fais de la pressotherapie est devine quoi c est efficace j en suis a 5 seances il est vrai que c est un cout mais je regrette pas j ai effictivement vue que j avais moins de cellulite et je me suis affiner en complement je fais attention a mon alimentation ce matin je me suis pesee est le verdict est tombe 60,8 je suis trop contente mais j aprehende pour la phase de stabilisation est en generale j ai beaucoup de mal j ai deja peur de reprendre mes 6 kilos d hiver et oui allez savoir pourquoi mais chaque hiver je prend 6 kilos pas moins pas plus sauf que la je vieilli et mon corps a plus de mal a perdre alors ça devient de plus en plus laborieux de les perdrte de plus ma peau perd de son elasticite malgre la marche a pied que je pratique tous les jours j aimerais reprendre une activite sportive mais niveau organisation c est zero j ai une grande amplitude horaire et je dois aussi courir pour recupere ma fille et les devoirs la popote je crois que vous savez de quoi je parle bon je vais pas commencer a mettre la charrues avant les boeuf je vais juste apprecier mon poids du jour alors youpie et vous comment allez vous
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)