En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sambaga  >  LA CRISE CONTINUE

Blog de sambaga

aide blog

  		• LA CRISE CONTINUE
    publié le 21/07/2009 à 23:56

    JE PENSER QU EN AI AYANT UNE ALIMENTATION EQUILIBRE les choses allais s arreter mais non je continue dans mes grignotages sauf que la ils sont malins plus de fruit et plus de pain sans rien a l interieur hier j ai une fois plus craquer sur le chocolat en toute sorte dessert chocolate gateau tavblette de chocolat et ensuite j etais calme poser aujourd hui ce matin du pain cafe au lait a midi carrotte rapee avec des haricots vert et du saumon fume et en dessert du melon au gouter pain fromage et nectarine et ce soir du poulet rotie et salade de tomate et en dessert de la pasteque mais  la je cherche de quoi grignoter et il faut pas que je craque STOP voila les filles je crois que je vais m acheter des coupes faim pour m empecher de grignoter

    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mariatou83 
    publié le 22/07/2009 à 22:42
    Merci pour l'anniversaire, comme je te l'avais dis auparavant on peut se voir vu qu'on habite la même ville, on s'entraidera comme cela, si tu as besoin de parler ou dès que tu as envie de grignoter on sortira marché une petite heure. mais tiens le coup. autorise toi de petit plaisir de temps en temps masi pas trop quand même sinon tu vas t'n mordre les doigts comme moi. Biz.
  • phila 
    publié le 22/07/2009 à 22:09
    coucou eh bah didon, mais kes ki t'arrive ma belle ??
    dits moi t'es pas enseinte ????
    parce vu tes envies on dirait une femme enseinte
    j'espère tu vas te ressaisir passe une bonne soirée bisous
  • anna75014 
    publié le 22/07/2009 à 20:25
    Bonjour, je suis vraiment désolé de te voir craquer. Mais pourquoi pas tenter de te faire plaisir de temps à autre en petite quantité non ? Je sais aussi combien il est difficile de rester sage et je compatie de tout coeur. Je te souhaite une bonne soirée et surtout ne craque pas de trop, pense à ta santé et à ton corps, un beau corps après le régime. Gros bisous Anna
  • brenda95 
    publié le 22/07/2009 à 10:07
    coucou sambaga, c'est ton coatch qui te parles lol !!!! je pensais ... bois tu suffisemment ???? de boire un litre et demi à deux litres par jour te rempli l'estomac et tu as moins cette sensation de faim, ça pourrait t'aider contre tes grignotages, c'est comme ça que je faisais au départ car en réduisant mes quantités dans l'assiette j'avais tout le temps faim aussi. je prends un drainant que je mets dans ma bouteille et je bois ça toute la journée, en plus ça t'envoi au toilette souvent (pipi). Mais ne te décourage pas bichette. On est toutes avec toi. Bizouilles
  • isa0565 
    publié le 22/07/2009 à 09:34
    Coucou, il n'y a pas longtemps que tu as une alimentation équilibrée donc laisse toi du temps. pour tes grignotages, tu arrives apparament à mieux gérer ce que tu manges, là aussi laisse toi du temps.N'essaie pas d'aller trop vite en pensant régler ton problème du jour au lendemain, car la frustration comme le dit maggie, risque d'amplifier ton problème à coup sur!!!!
    Allez tu vas y arriver comme nous toutes !!!
    Biz Isa

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).