| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sambaga
aide blog-
1 er jour publié le 23/08/2009 à 03:10
amis du soir bonsoir et oui comme vous savez aujourd hui c etais le 1 er jour du ramadan pour etre honnete j aprehender ce moment avec la chaleur c est pas evident et je suis assez contente parce que ça etais j ai ressentis le manque d eau et surtout a celle qui vont me comprendre le manque de nicotine et au moment de manger c est la que je me suis rendu compte que l eau est precieuse et tous ce que allah nous met a porter de main dont on se plaint toute l annee et oui le ramadan vous fais reflechir sur les petits rien de la vie quotidienne et j adore bon premiere journee avec succes on verra demain plutot tout a l heure et je vous remercie encore de votre soutiens et desole de ne pas passe vous voir toutes je vous embrasse et pense fort a vous en faite pour mon repas de ce soir j ai etais humble et ça aussi je me felecite les autres annees je me goinfre de sucrerie surtout de chocolat et cet annee j ai decider de manger sain ça me changera et je viendrais quotidiennement tenir un journal de mes repas je pense que ça va m aider et pour la pesee de ce matin je suis contente j ai perdu 1 kilos elle est pas belle la vie c est super bon je vais pas vous souler alors a toutes BON DIMANCHE
mon alimentation Petit-déjeuner : CAfe au lait Déjeuner : rien Goûter ou snack : rien Dîner : soupe harira et salade d haricot vert composes et du melon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
peut être que c'est grace au ramadan que tu vas pouvoir arrêter de fumer, qui sait ?!
En tout cas bravo pour ton kilo perdu, moi je stagne. Mais au fait seulement du café au lait pour le petit dej, ça me parait peu. Il me semble que qu'avant l'aube on se restaure un max non ?
bise
C'est que le ramadan, doit faire réfléchir sur les petits rien de la vie et on doit voir les choses d'une manière différente, ça doit vous laver le corps et l'esprit!!!
Alors bon courage et dis nous comment tu vis cette pèriode intense!
Bros bisous ma belle panthère!!
Isa