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Bonjour !
Blog de samarkand
aide blog-
week end! publié le 12/10/2007 à 21:11
Bonne journée, avec du soleil et malgré le froid...
Heure du bilan de la semaine en sport, parce que je n'ai pas précisé ce que j'avais fait, Donc gym pdt 1h mercredi matin, rien hier mais on a bcp marché dans lyon, et finalement 16 longueurs (50m) à la piscine, sa fait du bien! j'attend demain pour me peser, mais je me sens vraiment mieux et plus en forme en cette fin de semaine, meme si le moral n'a pas tjrs été bon.
alors je vais essayer de continuer la semaine prochaine, mais je serais en voyage scolaire en suisse, donc sandwich et pates en perspective... sa va etre difficile.
a++mon alimentation Petit-déjeuner : 2 krispolls + beurre Déjeuner : salade verte, tartiflette (resto U, bof les fayots), yaourt, pain Goûter ou snack : 2 pommes auj Dîner : soupe instantanée (apres la piscine) + 1 poignée de Spécial K + 2 carottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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