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Blog de samarkand

aide blog

  • Youpi !
    publié le 03/05/2008 à 09:29

    ça y est, enfin, je les ai dégommé ces 100g qui me séparaient des -10kgs ! Bon, évidemment, perdre 100g en une semaine, c carrément pas beaucoup, mais je m'étais pesée dans la semaine, et j'étais remontée à 65,6... des écarts, des écarts... un sandwich poulet mayo et un resto avec mon papa qui est venu me voir mercredi soir... forcément, ça aide pas!
    Bon, du coup, j'ai atteint mon deuxième objectif sur ce site (le premier, c'était arriver à 70kg). Donc j'ai remis un nouvel objectif à 60kgs, mais on va y aller tout en douceur. Je me sens bien là avec mes 65kgs . Je vais continuer à mangeren suivant la chronotutrition, qui me convient bien. Et faire du sport pour me sentir bien et continuer à me muscler gentiment !
    Sinon ça va pas trop mal, mon papa m'a amené son chat mercredi soir, du coup je me sens un peu moins seule. En fait, mon papa déménage, donc je garde min chat le temps que sa nouvelle maison soit finie. Sinon, mon chéri revient le 9 juin, j'ai hate, il me manque vraiment beaucoup... Alors aujourd'hui, pour ne pas y penser, je vais bosser et essayer d'avancer Final Fantasy 3 sur ds. Gros programme lol.
    Voila voila, j'ai fait ma gym direct 8, je suis toute bien, et je vais aller prendre une douche maintenant!
    Plein de bisous, à + tard





    (9) commentaires



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  • raiguna 
    publié le 24/05/2008 à 11:39
    rholala c'est chiant que tu ne puisses toujours pas bloguer... veux de tes nouvelles moi ! lol.
    Sinon niveau beau temps, malheureusement, ce fut de courte durée : il a fait beau jusqu'à 17H puis depuis gros nuages et aujourd'hui pareil =S snif snif... M'enfin j'ai quand même eu le temps de choper un gros coup de soleil sur les fesses! =( loooool !
    Bisous miss et bon we!
  • doudoune45 
    publié le 21/05/2008 à 21:48
    Ca me fait vraiment plaisir de te lire et d'avoir de tes nouvelles ma bonne amie!!! Tu devrais p-e penser à formater ton ordi si tu as des problèmes si ca fait longtemps que tu n as pas fait tu as p-e shopper quelques virus!!! Je te fais un gros bisous et je souhaite avoir de tes nouvelles!!! Prends soin de toi et au plaisir de te relire! Bisous xxx
  • doudoune45 
    publié le 19/05/2008 à 16:05
    Coucou ma bonne amie et bon lundi!
    Je passe prendre de tes nouvelles!
    Tu serais gentille de me faire signe stp!
    Bisous xxx
  • doudoune45 
    publié le 16/05/2008 à 22:14
    Un petit mot pour te remercier de ton gentil com pour mon 500e blogs! C'est grâce en partie à toi car tu es un rayon de soleil qui réchauffe mon coeur mon amie! Bisous ensoleillés! Merci encore! xxx
  • Ire 
    publié le 13/05/2008 à 09:03
    EH ben c le top ça ! BRAVO x ces 10 kg! DE mon coté... je lutte tjs ms je v y arriver aussi j'en suis sure ! HOP HOP HOP !
    Merci à toi x ton soutien ma belle!
    Vive Toi !
    1000 bises et à trés vite !
    Et encore bravo !!
  • raiguna 
    publié le 12/05/2008 à 11:19
    Il faudra que tu me dises les proportions pour les smoothies une fois aue tu auras essayé car j'ai bien envie de m'y mettre aussi pour cet été! C'est tellement bon, frais... et diet ! =D
    Bisous et profites bien de la journée fériée!
  • raiguna 
    publié le 04/05/2008 à 13:41
    non je pense que ça devrait me suffire 1200kcal par jour, surtout qu'en fait (je ne savais pas, je viens juste de le réaliser en remplissant le tableur de calories!) que j'ai toujours fait des journées entre 1200 et 1500 kcal ! Donc ça reste raisonnable! M'enfin si jamais je sens que c'est pas assez, c'est promis je ne me laisserai pas tomber par terre (lol) : je mangerais un peu plus!!! =)
    Bon dimanche! Bisous!
  • raiguna 
    publié le 03/05/2008 à 09:45
    Bravo pour ce nouvel objectif atteint! Au suivant mnt! =)
    Quelle chance tu as de pouvoir avoir ton chat!!! Le mien est chez mes parents en France et il me manque ...lol !!
    Allez bon samedi (et je vais aller lire ton message!) Bisous!
  • doudoune45 
    publié le 03/05/2008 à 09:43
    Bon samedima bonne amie,
    bravo à toi et soit fière de ces 10 kgs! C'est avec des 100 gr qu on fait des kg!
    Je n ai plus de bras!!! hi! hi! Bonne journée!
    Gros bisous xxx

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