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Blog de samarkand

aide blog

  • Au soleil
    publié le 26/04/2008 à 09:18

    Bonjour Bonjour !!
    Comment allez vous aujourd'hui? Ici, à Saint Etienne, il fait super beau, ça donne la pêche pour la suite de la journée. J'ai ouvert les volets, respiré un grand coup, et j'étais trop contente déjà (bon, aussi, c'est fini les règles pour ce mois ci, alors d'un coup le moral remonte aussi...).
    Pesée du jour sympa, puisque je suis à 65,1 (sincérement, j'aurais pas pu perdre 100g de plus non, j'aurais enfin pu féter mes 10kg partir!!).
    Le soleil m'a motivé pour faire ma gym sur direct8, et ça fait du bien. J'ai tendance à avoir mal au dos pdt la semaine, en restant assise au boulot devant le pc. Et la gym, ça fait du bien au dos, voilà...
    Bon, au menu d'aujourd'hui, faire les courses pour la semaine, travailler pour mon concours, bouquiner, passer à la fnac... Et commencer par prendre une bonne douche !!
    Je vous fait des bisous, passez une bonne journée !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : biscottes + fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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