| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Un nouveau départ !
publié le 19/01/2009 à 13:57 |
Me voilà de retour sur le site après bien des mois sans venir. Mais ce retour se fait avec de bonne srésolutions : côté poids évidemment, parce que j'ai l'impression de me laisser un peu aller, côté travail aussi pour être plu efficace, et côté forme tout simplement, arrêter d'être malade, me tenir à mon sport, et garder la pêche !
Bon, je recommence avec un poids de 63,6 kilos, je veux arriver à 60, c'est pas énorme, mais c'est moins facile que l'année dernière quand j'avais commncé. Je suis chez ma maman cette année pour faire mon master 2 recherche (j'ai pas bcp de cours, ça justifiait pas un appart'). Et c'est pas facile de se faire à manger sainement tt le temps. Y'a plein de trucs à grignoter aussi... l'enfer ! Enfin bon, j'ai remis à 0 mon compte, donc je vais repartir avec le programme du site, je vais essayer de convaincre ma mère de me laisser faire les courses et pis on verra bien ! Je mets la chrononutrition (que je suis depuis mars dernier) entre parenthèses le temps que je serais chez ma mère, mais je vais garder le fromage le matin, j'aime trooooop !
Voilà voilà pour les résolutions, c'était l'article de reprise, je vous vois demain !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage, 4 biscottes, thé |
| Déjeuner : | petit tournedos, purée de céleri maison, compote de pommes et 1 bugne |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Courage ma belle ! Je ss ac toi ! Bises bises bises