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hey hey hey
publié le 22/08/2008 à 10:28 |
Et bien depuis lundi c grande motivation tous les jours une demie heure de stepp via la wii, et règime depuis mardi et bien ja n ai qu une chose à dire pourvu que cela dure... et oui le grand problème est là une semaine de régime est loin de me faire perdre les 10 kilos dont il faut que je me débarasse mais bon... En ce moment petit dej thé menthe et tartine de pain complet... déjeuner léger poisson haricot vert et le soir surimi tomates cerises ou soupe très légère... et si au gouter petite barre de céréale et un carré de chocolat noir le soir histoire de garder le moral sourire
Autrement rien de bien nouveau Ma grenouille est tjrs en vacances et mon MARI et oui maintenant je peux le dire sourire et quant à lui de semaine il ne rentre donc que jeudi prochain (mais c bizard je tiens plus mon régime quand il est absent...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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