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Bonjour !
Blog de salyha
aide blog-
MOTIVATION publié le 17/02/2008 à 20:05
Nous sommes dimanche soir et je viens de manger mon dernier khebab et boire mon dernier orangina avant le début de mon régime!!!!! Et oui je commence demain je suis super motivée Tu m étonnes avec ce que je viens de me mettre Mais j ai trop envie de maigrir tout à l heure j ai matter des photos qui n ont que deux et pourtant douze kilos de différence et ca ca tue j ai trop envie de remettre mes jeans plaire à mon chèri bref j être bien dans ma tête et mes baaskettes Demain je renouvelle ma carte de piscine et en avant toute!!!!!
(1) commentaires
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coloque publié le 18/02/2008 à 17:04Bonjour Salyha, je viens d'accepter ton invitation. Bravo pour ta motivation et ton énergie, c'est déjà un très bon début. As-tu vu les menus ? ils sont simples et très variés. Je suis sur le site depuis maintenant 8 semaines et je n'ai pas une seule fois mangé le même plat. Pour les recettes, soit tu suis à la lettre celle qu'on te donne, soit tu l'arranges à ta façon mais dans la limite du raisonnable (peu d'huile et respecter les quantités). Quant au sport, les exercices proposés sont tout à fait faisables. Moi je ne fais pas la piscine, ni le vélo ; en revanche, je cours, je marche et je fais du fitness. Alors ça compense. Plus, quelques exercices d'abdos/fessiers à la maison et le tour est joué ! L'important, c'est de bouger tous les jours ! Alors, bon courage pour cette 1ère semaine de régime et n'hésite pas à me contacter sur mon blog si tu as besoin d'aide ! Gros bisous.
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