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Bonjour !
Blog de salsifibienrond
aide blog-
c'est dur! publié le 04/03/2008 à 09:07
C'est dur de vouloir perdre du poid quand on est invitée ou que l'on invite sans arrêt mais bon ça ne va pas durer longtemps alors j'en profite!!!
je pense que dès le départ de soeurette je ferais le programme booster pour 4jours pour voir un peu de perte et me motiver...je me suis fixer -8kilos pour le 20mai et je me rend compte que c'est chaud avec tout ça....
j'en ai vraiment ras le bol de ces kilos!!!
ce matin je vais faire 40min de vélo elliptique!!!
(8) commentaires
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ALLEZ MA BELLE CA VA REVENIR
BISOUS
ça fait peut-être déjà une semaine que je ne suis pas venu sur le site.
Il faut dire que j'ai perdu en 1 semaine 1,9 kg et j'ai repris très vite la moitier alors ....dur dur !
Aujourd'hui j'essaye un nouveau truc : les substitus de repas.
C'est très dur pour moi de bien manger car régulièrement je n'est pas franchement le temps de manger et en plus jesuis en exterieur alors les substitus sont peut être la solution pour le midi où je n'est pas le teps de manger.
J'espère juste que ce n'est pas mauvais pour la santé.
Si quelqu'un à un avis dessu je serais heureuse de le connaitre.
Bon faut que j'aille travailler avec l'espoir de ne pas Bonne journée à toutes et tous
courage
bisous
Courage. c'est sûr que c'est durdur ... moi, je me suis goinfrée de raclette et de petits-gâteaux-maison chez ma grand mere qui ne veut pas entendre parler de "régime ou juste de faire attention à sa ligne". ;-)
Allez courage. 8 kilos en 2 mois ? ca me parait beaucoup ... mais 6, c'est faisable sans trop de stress, je pense. accroche toi, on est là pour s'entraider.
bises, et à +
Prendre que des soda light donc 0cal par rapport aux alcool et jus
Manger que les fruits sec et amandes qui apportent des fibres et vitemines (pas de pistache ni cacahuete hein!)
Pas de charcuterie
ET venir avec une salade de fruit et des legumes en amuse gueule...
Tu seras peut etre la seule a les manger mais au moins ton regime sera sauf
Gros bisous et deculpabilise surtout
passe une bonne journée
bisous