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Bonjour !
Blog de salsifibienrond
aide blog-
trop dur dukan!!! publié le 24/02/2008 à 09:52
J'ai pris une décision que je pense être la bonne avant de craquer et faire n'importe quoi; je change de rythme, j'ai lu dans le livre que l'on peut faire le 2/0 soit 2 jours pp et 5 jours normaux sans excés...je pourrais quand même manger des féculents!
Donc je ferais cinq jours très équilibré genre weigth watcher et 2 jour pp les mercredis et jeudis et la pesée oficielle sera le vendredi matin mais je me péserais aussi le lundi! c'est dur de ne pas monter sur la balance!!!
sinon le moral est là un bon petit dimanche en famille à l'horizon les loulous sont bien excités ce matin mais j'ai l'habitude...
Bon dimanche à vous toutes!
(1) commentaires
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