Blog de salem04
aide blog
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salut les filles
comment allez vous
de mon coté moyen moyen
je sais pas trop ce qui se passe résultat perte d'appétit et après grosse crise de fringale mais pas moyen de manger pour autant j'ai tenté de laisser les aliments habituels pour manger un truc qui me faisait vraiment envie bein résultat pas beau du tout
j'ai un excès d'envie de laitage pourquoi? je sais pas du tout j'en mange tous les jours mais là c est quand même crise de laitage !!!!misère de misère j ai mangé je sais pas combien de fromages, un verre de lait... bon j'ai arrêté parce que mon estomac va faire la gueule si j'excède trop mais l'envie toujours là
je sais que la balance va pas me récompenser et j ai déja pris de l'avance sur JLO lollllllllllll
demain 100abdos de plus, fessiers et piscine entre midi et deux
mon probleme tout de suite n'est pas le poids que j ai pu prendre en mangeant déséquilibré au possible 'et le mot est faible ,parce que je vous passe les collations , les moules qui me faisaient envie puis finalement non) enfin y a rien qui va
pas de panique pas de panique je vais tenter de maitriser cette envie completement débile qui va finir par me rendre malade pour de bon et en plus crise d'insomnie la totale
bonne nuit les filles a demain