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Blog de sakura75
aide blog-
mardi 17 avril 2012 publié le 17/04/2012 à 09:31
salut les filles......
ça fait un moment que je suis sur le site..... j'avoue, j'avais tout mis en privé car je n'avais plus la tête à venir. je n'arrivai pas à tenir mon régime et puis ce qui m'énérvée le plus, c'est qu'au lieu que le site m'apporte un soutien pour perdre du poids, c'était devenue plus un site social avec du "papotage"..... c'est bien, mais c'ést pas mon but premier en m'inscrivant dans ce site.
j'ai un réel surpoids et dans la vie de tout les jours, si tu parle trop régime, tu deviens vite lourd, ou alors dés que tu craque, tu as des réfléxions désagréables, ou on te dis que tu en fait une obsession, etc etc....
dans le site, j'espère surtout trouver des femmes, ( des filles), qui sont dans la même situation que moi et qui en ont marre des réfléxions désagréables, des choix limité dans les fringues, de se sentir compléxée, se sentir mal devant ces images d'actrices, de chanteuses....qui ont un corps pas possible....
j'arrête de me plaindre et je reprend les choses en main...
niveau poids, je fut agréablement surprise, j'ai perdue du poids 1kg900, j'avais arrêter de compter pourtant ( car à long terme, ça me prend la tête), je continue de noter ce que je mange, mais j'essaye de faire les bons choix sur mes aliments, puis je vais me remettre un peu au sport.... mon vélo d'appart prend les poussiéres lol....sérieux, faut que je me bouge.....
une bonne journée et à bientôt.....
(4) commentaires
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Nous avons toutes (en principe), le même but : perdre du poids.
Les motivations sont différentes, mais nous souhaitons toutes arriver à notre but.
Alors, nous ne devons pas accepter les critiques qui ne sont pas constructives.
La motivation doit se construire sur du positif et pas sur des blessures.
Le vélo, c'est une solution pour se mettre en douceur au sport, et augmenter son rythme cardiaque puis son souffle, et le temps d'entrainement !
Courage, tu vas y arriver, nous allons toutes y arriver et avancer !
Bonne continuation biz
Félicitation pour ta perte de poids, et fais du sport,moi je fais de la marche et ça m'aide beaucoup.
Ne lâche rien, et sur le site il y a plein de personnes pour t'aider et te rebooster.
Bonne fin de journée
Félicitation pour ta jolie perte de poids.
Commence par dépoussiérer ton vélo comme ça tu auras fait un peu de sport, je suis sérieuse en plus.