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Blog de sakura1711
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re-nouveau départ publié le 28/06/2015 à 23:31
Salut,
je ne sais pas combien de nouveau départ de régime j'ai fait...enfin, je suppose qu'on en est toutes là...
Combien de régimes qu'on a laisser tomber sans avoir atteint le but qu'on s'était fixer....
Enfin, c'est repartie, je ne vais pas m'étaler sur les raisons qui font que je reprend le régime, c'est marre de mon surpoids, mon image, ma santé....etc. Je veut être dans le positif, je ne veut plus rester ancrer dans une fatalité, " un pas à la fois" et " chaque pas me rapproche de mon but".
Aujourd'hui, dimanche, niveau alimentaire pas top mais pas grave, je me suis bouger, 5 km de randonnée et 25 minutes de vélo d'appart.
Je compte m'instaurée une hygiène de vie sans être trop strict, j'espère ainsi tenir le coup plus longtemps, manger sain ( sans pour autant me priver, le tout est de faire de bon choix) et un peu de sport.
Demain, lundi, le top-départ de mon nouveau régime....
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