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Blog de sakay

aide blog

  • régime encore et toujours
    publié le 12/05/2009 à 14:00

    voila coucou à tous ....j'espere que vous avez regarder la 6 hier soir ...je trouve que c'est motivant de voir les hommes et les femmes essaient de modeler leurs avant qu'il soit trop tard .....j'ai appris beaucoup le fonctionnement de notre corps ...j'avoue je ne suis pas trop motivée pour les sports  mais les régimes vraiment........j'attaque avec joie ....ce matin café noir +1yaourt et midi dinde percil moutarde pimenté et encore à zéro ...4h rien  enfin ce soir il me reste encore de la dinde  volià .....accrochez et bon courage pour votre  perte de poids

    (6) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:01
    Bonjour sakay

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:47
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:37
    Bonjour sakay,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • sakay 
    publié le 19/09/2009 à 11:57
    bonjour à tout le monde j'avais arreter mon regime dukan depuis longtemps surtout l'été c'est trop dur à maintenir vacance !!! tentation à haut niveau entre temps avais repris je pesais jusqu' à 77 kg peut-etre.aout 2009..entre temps j'étais très malade depuis l'envie de manger tout les 2 secondesj'ai arreté un peu...Et puis vu que je ne bouge pas beaucoup alors je mange un peu moins car bonjour le kg en attendant le faire le sport ...ce matin 71.7kg
  • chipi 
    publié le 22/07/2009 à 10:12
    bonjour, j'ai déjà entendu parler du régime " Dukan " est -t'il aussi bien qu'on le dit peux-tu m'en dire un peu plus ou as-tu décrocher en cours de route..J'espère un jour avoir de tes nouvelles, bisous d'une autre alsacienne.
  • kilari 
    publié le 12/05/2009 à 14:10
    salut, je t'envoie mon coucou d'encouragement et à bientot.

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