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Blog de sahel

aide blog

  		• Vive le cardio !!
    publié le 22/03/2008 à 17:38


    30mn  de cardio training et 10 mn de corde à sauter




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 200g de formage blanc 0%, protéine neutre, 1 yaourt 0% au fruits
    Déjeuner : 200g fromage blanc, 2 yaourts 0% aux fruits, protéine neutre
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • sahel 
    publié le 02/04/2008 à 11:43
    Hello, désolée je ne me suis pas connecter depuis un moment. alors tu en est où moi sette semaine c'était n'import quoi mais toujours autant de sport.
    bisous

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