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Blog de safrane
aide blog-
début de semaine cool publié le 02/06/2008 à 10:52
C'est cool aujourd'hui. Levée à 8 h 15, partie en courses à 9 h après quelques mouvements d'étirement selon les conseils d'AC (aujourd'hui.com) bien sûr, je me sens pas trop mal dans ma peau.
Je poursuis la lecture de GUERRE ET POIDS de Véronique Genest. Super, ça me met de bonne humeur. Le bouquin se lit facilement et il donne envie d'appliquer les conseils de "dame Julie" (Lescaut) pour celles qui suivent...!
Il faut dire que son petit stage à Brides-les-Bains lui a fait perdre un peu d'embonpoint...et il est évident qu' on perd du poids plus facilement en étant "prise en main"
Le tout c'est de s'y MAINTENIR APRES...
Mais bon, c'est une question de "motivation" dit VG ; elle n'a pas tort non ?
Allez, je vais préparer mon repas de midi. Ce sera foie de veau haricots verts, yaourt et banane...
BISES A TOUTES
(3) commentaires
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Un peu tardive ce soir, j'ai eu une journée chargée. Comme le souligne très justement teranne et mouette, les moyens de VG ne sont certainement pas les nôtres, mais peu importe, on trouve ici un soutien inestimable qui nous fait tenir et qui nous remotive chaque jour. Merci à toutes et courage aussi. Grosses bises les filles
Tu me donnes envie d'acheter le livre !
Car je suis à l'écoute de tout ce qui peux me faire du bien !!!
Le compteur ! ben non ! je voudrais noter mes repas du jour !
avant j'y arrivais ! maintenant non ! (cherchez l'erreur)...