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GRAND WEEK-END PASCAL
publié le 21/03/2008 à 16:09 |
3 grands jours en famille : danger pour l'estomac. c'est là qu'on voit si on craque ou non. J'ai déjà prévu les repas. Ce sera diététique pour tout le monde.Epaule d'agneau dimanche avec légumes variés, dessert individuel. Et lundi couscous : collier d'agneau toujours avec de la semoule et des courgettes, tout ça en quantité raisonnable (portion de 150 g de féculents).
MAIS BON TOUT ça c'est sur le PAPIER. Il faut tenir, tenir, tenir.
BON WEEK-END A TOUTES
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait 1/2écrémé, 2 tr pain grillé |
Déjeuner : | merlan, ebly, yaourt, banane |
Goûter ou snack : | thé, 3 biscottes |
Dîner : | poiusson, courgettes, from blanc poire |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous ma belle et bon dimanche
Moi la semaine prochaine j'ai 18 personnes à table, j'envisage un couscous.... je réfléchis aux quantités pas faciles.
Si tu as l'occasion de venir sur Toulouse, dis le moi, on pourra se faire un coucou peut être.
Bisous, bonne nuit et joyeuses Pâques