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Bonjour !
Blog de safrane
aide blog-
Etre occupée... publié le 20/02/2008 à 16:55
Belle journée que ce mercredi. Bien dans ma tête, un peu moins bien dans mon corps mais qu'à cela ne tienne : une heure de marche sur la plage à ramasser des galets m'a MISE EN FORME et m'a fait oublier l'heure de "la collation de 16 h" !pourvu que ça dure jusqu'à ce soir.... !!!! Moralité : être occupée, c'est bon pour la santé ! et là je vais essayer de réaliser un logo pour un site internet. Oui je sais je suis assise mais, ne dit-on pas "le réconfort après l'effort" ????
à +
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 g chicorée, lait 1/2 écrémé pain Déjeuner : demie raie à l'eau, une pomme de terre yaourt banane Goûter ou snack : Rien Dîner : poisson, rie aux légumes pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tropfaim publié le 20/02/2008 à 22:45bravo pour le menu Tu assures Moi trop de travail et souci en même temps Mais j'arrive à faire un peu light heureusement BRAVO A TOI
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