| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de safrane
aide blog-
Etre occupée... publié le 20/02/2008 à 16:55
Belle journée que ce mercredi. Bien dans ma tête, un peu moins bien dans mon corps mais qu'à cela ne tienne : une heure de marche sur la plage à ramasser des galets m'a MISE EN FORME et m'a fait oublier l'heure de "la collation de 16 h" !pourvu que ça dure jusqu'à ce soir.... !!!! Moralité : être occupée, c'est bon pour la santé ! et là je vais essayer de réaliser un logo pour un site internet. Oui je sais je suis assise mais, ne dit-on pas "le réconfort après l'effort" ????
à +
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 g chicorée, lait 1/2 écrémé pain Déjeuner : demie raie à l'eau, une pomme de terre yaourt banane Goûter ou snack : Rien Dîner : poisson, rie aux légumes pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
tropfaim publié le 20/02/2008 à 22:45bravo pour le menu Tu assures Moi trop de travail et souci en même temps Mais j'arrive à faire un peu light heureusement BRAVO A TOI
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
