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Bonjour !
Blog de safrane
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Dure, dure la journée à attendre publié le 18/02/2008 à 15:11
Seule à la maison du matin au soir, on rumine...et pas de l'herbe comme les vaches ! le moment le plus difficile de la journée : la période 16 h/19 h : là on a un petit creux voire un grand fossé au fond de l'estomac et pour ne pas craquer, il faut de la VOLONTE, à n'en pas douter. Mon problème : je mange du pain à 4 h et là ça dérive et je mangerai n'importe quoi : fromage, confiture, tout ce qu'il ne faut pas. Alors le mieux quand on peut c'est de SORTIR de chez soi. Je suppose que je ne dois pas être la seule dans ce cas ?
mon alimentation Petit-déjeuner : chicorée lait demi écrémé, 2 tr pain Déjeuner : les restes de la veille : riz poisson, yaourt, café, 1 biscuit allégé Goûter ou snack : thé, 2 biscottes sans rien dessus Dîner : osso buco, pomme de terre, fromage blanc, poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'ai mangé la moitié d'un pain PAR DALLE ET SOLITUDE ! ! ! ! !