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Bonjour !
Blog de safrane
aide blog-
La persévérance paie publié le 16/02/2008 à 15:53
3 kilos perdus en 1 mois ! Félicitations de la diététicienne, de l'entourage etc !!! Tout ça en ne se privant pas mais en "allégeant" le sel, sucre, gras... et sans éprouver de frustration.
Moralité : la persévérance paie.
mon alimentation Petit-déjeuner : tasse ait demi écrémé, 2 tr de pain grillé Déjeuner : 100 g beefteck haché et brocolis Goûter ou snack : bol de thé 2 biscottes Dîner : riz aux légumes poisson grillé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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dis donc tu ne manges pas beaucoup quelle chance
tu tiens le coup ? Super