| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de safir_2008
aide blog-
défi perso publié le 15/03/2012 à 15:48
Pour avoir des points de plus il faut que j'écris un petit article parlant de mon défi perso , pour etre honnete je suis un peu perdu, entre vouloir perdre les 25 kg qui me pourissent la vie et entre etre zen et aimer la vie.
je vais réfléchir ses jours ci et le dimanche je posterai mon article,
c'est pas facile pour moi. c'est comme poster ma photo j'ai tellement honte, rien ne me va , mais avec le défis de Ninie je m'épanouie un petit peu je commence à sortir de ma coquille , et avec l'aide de ma MARRAINE Allice je pense trouver la paix ,
Alors je vous dit à dimanche mes amies
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bise et bonne semaine,
Vive notre équipe!!!
-> Qu'est ce qui est PRIMORDIAL?
EN plus, rien ne t'empêche d'avoir plusieurs défis persos (moi, j'en ai 2? par exemple).
J'espère t'avoir aidée un petit peu. Et comme le disent les autres filles, nous sommes toutes là pour t'aider. L'air de rien, ça commence à faire un petit moment que l'on s'écrit, se lit, se supporte (je parle là de support, d'aide!!) TOUS LES JOURS. Je leur dois beaucoup, d'ailleurs!
Et c'est cool, que ces défis de Ninie t'aide, tout comme moi, à me sentir mieux et atteindre mes objectifs sous forme de jeu, dans la bonne humeur et en appartenant à une (SUPER) équipe!!
J'attends de lire ton article avec impatience.
Bise
Courage, tu est la donc c'est la preuve que tu est deja sur la bonne voie!!:)
Si tu juges qu'ils te "pourrissent la vie" alors prends le taureau par les cornes : mange équilibré, bouge un peu plus. Prends ton temps, c'est pas un sprint, chaque kilo l'un après l'autre.
Tu n'es pas seul nous somme là en cas de besoin :)
Bon courage
Bisous
Bon courage et bonne journée
N'hésite pas si tu as des questions ;)