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Blog de safir_2008

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 14/02/2012 à 14:20

    c'est mon premier jour de régime juste pour familiariser avec l'outil, j'éspére continuer comme ça et ne pas craquer , maintenant reste le sport

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait entier, nature
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Poisson pané, frit, Carotte, crue
    Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 640 kcal
    (4) commentaires


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  • a2line63 
    publié le 15/02/2012 à 06:59
    sweveline pour indiquer ton repas tu vas d'en coaching sur la barre d'en haut et compteur de calories :)
  • a2line63 
    publié le 15/02/2012 à 06:57
    j’espère que ce premier jour ces bien passez je te souhaite bon courage pour la suite gros bisous!!!!!!
  • sweveline 
    publié le 14/02/2012 à 21:16
    Salut,
    comment fais-tu pour indiquer ton repas ?
    Merci pour ta réponse
  • sweveline 
    publié le 14/02/2012 à 21:02
    Bon courage ^^

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