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Blog de sadykgirl
aide blog-
Ah non ... publié le 25/11/2008 à 12:43
Helllo les filles .. !
j'suis pas passé lundi par manque de temps mais voici
un récapitulatif de ma journée
Petit dej : céréales sans sucre , bol de lait et café
Déjeuner : portion de pâtes tomates et veau , harricot
et brocoli vapeur
Dîner : Poitrine de poulet bouillie , carotte et brocoli
vapeur , tranche de pain complet , clémentine
Et en soirée ....!!!!!!! J'AI CRAQUÉ !!!!!
J'ai mangé un petite barre de céréales + 2 boules
de glace ahh lala .. !!
mais j'ai aussi fait 45 min de sport !!!!!
Et pour mes repas d'aujourd'hui ca sera ..
Petit Dej : pas très faim ce matin donc banane
et café.
Déjeuner : 2 oeufs mollets , salade de harricot ,
tranche de pain complet
Dîner : spaghetti bolognaise , pomme
Et puis bien sur je ferai 45 min de sport.
Surprise au reveil , Ici on a eu la première
neige !!!!!!!! Et vous il fait très froid ? il y a de la
neige ?
Bisous ~xxx~ Sadyk (1) commentaires
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