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Blog de sadykgirl

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  		• Mes repas du 20 nov
    publié le 20/11/2008 à 18:22

    Un coucou rapide juste pour le menu du jour...

    Petit Dej : Céréales sans sucre , bol de lait , clémentine et café.

    Dejeuner : Macaroni au fromage(250 kcal) environ + Clémentine.  

    Snack :  2 galettes avoine et choco DOH!!  Gif simpsons homer_bouffe 199721

    Dîner : 2 petite côtelette de porc ,légumes vapeur , yaourt.

                                       gym2.gif (7127 octets)

    Et coté sport j'ai fait que 30 min ce matin mais c'est mieu que pas du tout !  

     

     

     

     

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