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Bonjour !
Blog de sadykgirl
aide blog-
Jeudi 13 novembre .. publié le 13/11/2008 à 03:53
Une autre belle journée ... dans ma vie !!
Vous comment allez vous ?
ce matin je prévois courir pendant 30 min et ensuite je vais faire de la muscu pour les abdos , cuisse , fesses et bras, a fonnnd dans le sport cette semaine et ca fait un bien IMMENSE !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales sans sucre , bol de lait et un café Déjeuner : filet de sole poché , salade de carotte ,1 tranche de pain complet , 1 yaourt Dîner : Cuisse de poulet grillé sans peau , carotte vapeur , salade de chou légère , 1 tranche de melon Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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