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Bonjour !
Blog de sadykgirl
aide blog-
De retour sur le site ! publié le 08/11/2010 à 14:18
Hello!
Je suis de retour sur le site ... avec un gros 50 kg .. j'en ai repris du poids !! Et la du coup j'me dit c'est assez !
Je recommence aujourdhui meme 8 novembre 2010 .. je veux perdre tout ce poids avant Noel ! Donc je m'y mets vraiment ! Sport + bouffe saine .. ! Meme si je n'interesse probablement personne ici je sent que je vais etre plus motivée si je vien ici faire part de comment je me sent .. et faire un compte rendu de ce que je mange !
Donc voila ..
Ce matin : Thisane + Yaourt + ½ banane
Ce midi : une soupe aux légumes
Ce soir : une salade repas (oeufs , thon ou poulet )
Côté sport je vais aller a la Gym ce soir environ 50 min d'appareil cardio + 30 min de muscu !
Loves !!!!!! xxx
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice