Coucou

Hier soir j'ai encore manger nimportequoi en + je me suis inscrite au GYM j'y suis aller apres dîner et en revenant je me suis mise a manger comme une cochonne frnachement .. en + je me suis pesée ce matin et j'ai repris ...!!!!!!! Je m'en vais dans la mauvaise direction !! je veu arêter de manger des trucs inutile mais je ne sais pas comment faire ces temps ci j'ai toujours des envies DEGEU le soir Bouuuuuuuuuu!!

Demain en + c'est mon FIT Test au Gym et si je ne me sent pas au 100% de ma forme je vais être deeu du resultat et je le sais trop..!!!

Devrais-je aller faire 1h de Jogging ce matin ? + mo entrainement au Gym fin d'apres-midi  puis faire un jeune aujourd'hui + un repas léger de légumes ce soir pour tenir le coup?

Vite quess que vous en pensezzzz ???