| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sadykgirl
aide blog-
Craquage a mon tour ...!!! publié le 27/04/2009 à 13:44
Coucou..!!
Moi non plus je ne suis pas contente de moi !! J'ai craqué hier j'ai manger sans arrêt durant toute la soirée .. !!! Oh lala ... j'aurais bien pu m'en passer je me sentais tellement bien dans ma peau !! Et puis la BANG je me sent boulotte ! bon j'ai pas repris totalement 1 kg mais quand même je suis très déçu de moi j'avais l'impression d'avoir totalement le contôle et hier j'ai bien sentie que je l'avais perdu !!
Mais bon je vais essayer de garder 1 bonne attitude et puis de faire light aujourd'hui et 1 max de sport !
P'tit Dej : Un smooties bleuet (80 cal)
Dejeuner : Salade + 1 oeuf dur + mayo light
Dîner : potage de légumes
Et puis biensur je vais boire beaucoup d'eau !
Je prévois courir 40 min ce matin + faire 1 heure de vélo en plein air cette apres midi + 30 min de vélo d'appart! j'imagine que ca dois être assez ..!!
Ahhh je me sent un peu déprimer ..!!!
VITE LE RETOUR DES JOURS MEILLEURS!!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
