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Blog de sadykgirl
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Craquage a mon tour ...!!! publié le 27/04/2009 à 13:44
Coucou..!!
Moi non plus je ne suis pas contente de moi !! J'ai craqué hier j'ai manger sans arrêt durant toute la soirée .. !!! Oh lala ... j'aurais bien pu m'en passer je me sentais tellement bien dans ma peau !! Et puis la BANG je me sent boulotte ! bon j'ai pas repris totalement 1 kg mais quand même je suis très déçu de moi j'avais l'impression d'avoir totalement le contôle et hier j'ai bien sentie que je l'avais perdu !!
Mais bon je vais essayer de garder 1 bonne attitude et puis de faire light aujourd'hui et 1 max de sport !
P'tit Dej : Un smooties bleuet (80 cal)
Dejeuner : Salade + 1 oeuf dur + mayo light
Dîner : potage de légumes
Et puis biensur je vais boire beaucoup d'eau !
Je prévois courir 40 min ce matin + faire 1 heure de vélo en plein air cette apres midi + 30 min de vélo d'appart! j'imagine que ca dois être assez ..!!
Ahhh je me sent un peu déprimer ..!!!
VITE LE RETOUR DES JOURS MEILLEURS!!!!
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